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post aborto: questionario per capire

se sei qui e cerchi aiuto significa che le emozioni che provi sono indice del fatto che qualcosa non va. Queste domande di seguito possono aiutarti a capire cosa ti sta facendo soffrire, se quello che provi ha un effettivo legame con l'aborto, in che misura, e gli effetti che sta avendo su di te l'aborto. Alla fine del questionario ci sono maggiori informazioni sia riguartanti la Sindrome Post Abortiva che sulla possibilità  di riscontrare semplici disagi. Speriamo che possa esserti di aiuto.

questionario

 

  • 1- ti trovi in difficoltà  a tirare fuori sentimenti connessi al tuo aborto, o forse continui a ripeterti che devi dimenticare ed andare avanti con la tua vita?
  • 2- ti trovi ad evitare libri riviste e programmi televisivi che abbiano per soggetto bambini, donne incinta e aborto?
  • 3- eviti negozi o reparti dei negozi che trattino oggetti correlati con bambini, maternità  e gravidanza?
  • 4- sei a disagio con cose che ti ricordino il tuo aborto (bambini, donne incinte ecc.)? ti senti a disagio tra i bambini o le donne incinte?
  • 5- ti senti a disagio nel parlare di gravidanza o di bambini?
  • 6- ti mette tristezza avere il ciclo?
  • 7- la vista del sangue ti infastidisce più che in passato?
  • 8- ti rende nervosa o eviti dottori e studi medici
  • 9- sei più infastidita ora, da procedure mediche invasive, come visite dentistiche, o ginecologiche, o qualunque tipo di visita medica?
  • 10- mentiresti a un medico o ad un amico di famiglia sul tuo aver abortito o sul numero degli aborti avuti? ad esempio omettendo o negando di aver avuto un aborto, o dicendo che hai perso la gravidanza, o dicendo che è stato per ragioni mediche quando non è vero?
  • 11- sei infastidito da alcuni rumori come aspirapolveri o strumenti che facciano un rumore fastidioso?
  • 12- in alcuni periodi dell'anno ti senti più depresso, triste, o provato, specialmente intorno all'anniversario dell'aborto fatto, o alla presunta data del parto?
  • 13- ti senti carica di risentimento o rabbia verso delle persone per il loro coinvolgimento o mancanza di coinvolgimento nel tuo aborto (fidanzato, marito, parenti, altri amici, personale medico che ti ha fatto l'aborto)?
  • 14- non usi alcun metodo contraccettivo? ti rimetti in situazioni in cui potresti trovarti di nuovo incinta? (potresti inconsciamente sperare di essere incinta di nuovo per rimpiazzare il bambino abortito)
  • 15- hai problemi ad avere rapporti, nell'intimità  o emozionalmente, da quando hai abortito?
  • 16- eviti il sesso , o hai problemi con il sesso (sofferenza, difficoltà  a lasciarti andare, dolore, coinvolgimento) da quando hai abortito?
  • 17- hai rapporti sessuali con estrema facilità  ed indifferenza da quando hai abortito?
  • 18- ti soffermi a pensare su come "rimpiazzare" il bambino, specie con lo stesso uomo, e pensi che tutto il dolore andrebbe via se fossi di nuovo incinta e stavolta lo tenessi?
  • 19- stai ancora con l'uomo di cui hai abortito, e non vuoi che finisca perchè sarebbe come dire che l'aborto è stato "per niente"?
  • 20- ti sei sposata o ti sei precipitata in un matrimoinio con l'uomo di cui hai abortito, per giustificare l'aver avuto un aborto?
  • 21- sei ossessionata dall'eccellere nella scuola, nel lavoro, o nell'aiutare per "giustificare" il tuo aborto?
  • 22- hai sperimentato periodi di prolungata depressione da quando hai abortito?
  • 23- hai tentato il suicidio o ci hai pensato?
  • 24- sei cresciuta di peso o calata drasticamente da quando hai abortito?
  • 25- ti trovi a piangere più facilmente e più frequentemente del solito?
  • 26- hai fatto uso di droghe o alcoolici o l'uso è divenuto più frequente dopo l'aborto?
  • 27- pratichi autolesionismo (procurarsi ferite, tagli, cadere in anoressia, bulimia ecc.)?
  • 28- hai problemi nel dormire? (difficoltà  ad addormentarti, difficoltà  a prolungare il sonno, o eccessivo desiderio di dormire)
  • 29- sei turbata da sogni o incubi che riguardino bambini, sogni di bambini in pericolo, o sogni inquietanti correlati all'esperienza di aborto?
  • 30- hai problema di attacchi di panico o di ansia?
  • 31- hai mai vissuto pensieri "intrusivi" (che involontariamente ti riportino alla situazione di aborto - come vedere la clinica, la stanza in flashback mentre ti trovi in una stanza qualunque o passi davanti a un qualunque edificio) o allucinazioni (sentire un pianto di bambino mentre non c'è nessuno intorno)?
  • 32- riesci a parlare dell'aborto? quando decidi di condividere con altri il tuo aborto, sei sopraffatta da sentimenti forti?
  • 33- ti senti in colpa, o hai rimorso per il tuo aborto?
  • 34- se adesso hai bambini, sei iperprotettiva con loro o tendi a soffocarli col tuo affetto? Ti preoccupa eccessivamente il fatto che possa accadergli qualcosa?
  • 35- se adesso hai bambini, hai problemi a star lontana da loro, o non riesci a staccarti da loro?
  • 36- se ora non hai bambini, temi che non sarai mai in grado di averne? (e che questo sia causato da danni fisici procurati dall'aborto o per punizione divina per l'aver abortito?)
  • 37- guardando gli altri bambini pensi mai che tuo figlio sarebbe stato come loro?
  • 38- guardando altri bambini pensi mai che tuo figlio adesso avrebbe avuto la stessa età  di..?
  • 39- (se il tuo aborto è recente) guardando donne incinte pensi mai che hanno la stessa età  gestazionale che avresti avuto tu ora?
  • 40- cerchi di evitare qualunque tipo di discussione pro o contro aborto e provi, nell'ascoltarle, una strana sensazione allo stomaco?
  • 41- tendi a vedere la tua vita nei termini di "prima" e "dopo" l'aborto?
  • 42- la tua stima di te è cambiata da quando hai abortito?
  • 43- hai problemi a prendere decisioni da quando hai abortito?
  • 44- sono cambiate le tue idee su Dio o sull'ultraterreno, da quando hai abortito?

 

 

informazioni

 

se hai risposto sì a quattro o più di queste domande, e specialmente se ti senti infastidito o sei arrabbiato dopo aver letto queste domande, è possibile che tu abbia bisogno di un aiuto per superare dei problemi relativi all'aborto o agli aborti che hai fatto.
In alcuni casi questi problemi possono rientrare in quella che è conosciuta come Sindrome Post Abortiva, che è un tipo di disturbo da stress post traumatico che si sviluppa quando non si riesce a lavorare adeguatamente con le emozioni che sono scaturite dall'interruzione di gravidanza. Generalmente questo non è ben visto da chi si professa pro-choise (favorevole all'aborto) perchè sapere che le donne possono stare anche molto male dopo l'aborto, non va d'accordo con il proporlo con una scelta positiva per le donne; ma la cosa che a noi realmente importa, se tu stai leggendo e pensi di aver bisogno di aiuto, non è che tu sia pro o contro l'aborto, ma che hai abortito e ne stai soffrendo..e che tu sia qui ora.
non avere timore a rivolgerti a noi, a cercare aiuto, se vuoi puoi usare queste domande che hai letto per cercare di parlare specificamente di questo o quello a seconda di cosa ti ha fatto più male o ti sta facendo soffrire di più.
Speriamo che questo questionario possa esserti stato di aiuto e speriamo di poterti accompagnare perchè non è tutto perduto e si può fare insieme, se tu lo vorrai, un percorso per superare tutto questo. Sì perchè è già  un punto di partenza capire che c'è qualcosa che non va e dando un'occhiata intorno potrai cercare di capire come fare per superarlo e per iniziare il tuo percorso di guarigione.

non è vero che devi essere da sola. Nella misura in cui tu vorrai, noi potremo essere con te.

N.B.: questa serie di domande cui hai risposto non è uno "sfigometro"(= tante più ne hai tanto più sei sfigata) ma una chiave di lettura. Le domande, avrai notato sono sempre le stesse poste in maniera diversa ma mirano agli stessi punti, quindi rispondere 8 volte alla stessa cosa (che so..rapporto coi bambini) vuol dire che devi lavorare su quello. Se rispondi a diversi punti topici (rapporto con l'altro sesso, stima di te ecc.) vuol dire solo che hai diversi punti su cui lavorare, non che sei più sfigata!! non cercare di darti i voti..nessuno è meglio o peggio di...